座りながら体のバランスを整える!最強のバランスチェアおすすめ20選

突然ですが、みなさんはイスに座る際の姿勢が悪くなってはいないでしょうか。姿勢が悪いと作業効率が下がりますし、慢性的な肩こりや腰痛を招いてしまうと厄介です。

サンワダイレクトやイーサプライが販売しているバランスチェアは、自然と座る姿勢をよくしてくれます。正しい姿勢になれれば、健康効果も大幅アップです。

今回は、おすすめのバランスチェアについて紹介していきます。



体幹トレーニングを促進するバランスチェア

体のバランスを取ろう

画像はバランスボールですが、バランスチェアのほうは安定感があります。姿勢を正しくするバランスチェアは、子供が使うアイテムと思いがちですが、実は大人にもおすすめのアイテムです。

バランスチェアは、座面に加えて膝当ての役割を果たす台が配置されているイスで、それぞれにお尻と膝を置くと、自然に背筋が伸びていきます。毎日座りつづければ、いつの間にか普段の姿勢もよくなってしまうという仕組みです。

バランスチェアはお尻と膝の2点で体重を支えるため、座った際の負担が軽減されます。重心の位置も下に寄っているためにどっしりしていて、転倒する不安も少ないです。

座面の高さを調節できるバランスチェアは多く、膝乗せ台の位置を変えられる製品もあります。身長に合わせてパーツの高さをいじれば、家族みんなでバランスチェアを使うことが可能です。

正しい姿勢は健康にもプラスの効果があるので、バランスチェアは大人も購入する価値があります。見た目が悪い猫背も、バランスチェアで改善させましょう。

バランスチェアの選び方

あなたのバランス、大丈夫?

正しい姿勢を形作るためには、使用する人にピッタリのバランスチェアが1番です。

誰が座るバランスチェアか

倒れにくいとはいっても、子供達に用意するバランスチェアは、さらに安全に使えたほうが安心です。まだ小学校に入学したばかりのお子さんの姿勢を直す目的なら、将来の成長を考えて大人用サイズを無理に使わせるより、子供の身長に合わせたサイズで作られた製品を用意してあげましょう。

子供が使わなくなったバランスチェアを、大人が使うこともあると思います。ただ、基本の高さが大人用より低いバランスチェアだと、座面の高さを最大にしてもデスクでの作業がやりづらいかもしれません。そうした場合には、思いきって古いバランスチェアは処分して自分用を購入してください。

家具屋などで実際のバランスチェアを見て、座面と膝乗せ台の高さや座り心地を確認できれば、もっと自分に最適な製品が見つかるでしょう。さすがにバランスチェアのサイズオーダーができるサービスはないので、市販品から希望するサイズを選んでください。

バランスチェアの機能性にこだわってみる

バランスチェアは背もたれがないタイプが主流ですが、中には背もたれありのタイプも存在します。作業に疲れたときには便利なので、自分に必要だと判断したら購入しましょう。

膝乗せ台は、膝下全体が当たる部分です。ここのサイズが小さかったり、弾力性がほとんどないバランスチェアを選んでしまうと、姿勢と引き換えに足が痛くなってしまいます。子供の勉強に使うバランスチェアは、膝乗せ台の仕様にもこだわってみてください。

お子さん用のバランスチェアの場合、食べ物や飲み物による汚れも心配です。座面と膝乗せ台にカバーを被せられるバランスチェアなら、ダイニングテーブルでの食事用に使っても、表面をいつも清潔に保てます。

バランスチェアは、普段使いのイスとしては少々高めです。しっかり仕様を吟味して、買って後悔しない1脚を選びましょう。

バランスチェアのおすすめランキングTOP20

ここからは、売れ筋のバランスチェアを紹介していくランキングです。メーカー型番がある製品に関しては、そちらを記載しています。

17位:レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック(背もたれ付き)

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック(背もたれ付き)

材質 フレーム:スチール・粉体塗装、座面・膝置き:プライウッド・ポリエステル・ウレタンフォーム、ホイール:ナイロン
サイズ 幅63cm×奥行57~65cm×高さ74.5~86.5cm
重量
対応身長 約120cm~約180cm

自分のスタイルに合わせて

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック(背もたれ付き)

17位はレメックス・ジャパンの「ニーリングチェア ブラック(背もたれ付き)」です。ラクラク取り外せる背もたれが、作業の合間の休憩に活躍します。座面と膝乗せ台は両方調節できるので、自分が座りやすいポジションを探してください。

バランスチェアに慣れないうちは、ピンと張った背筋に疲れが溜まりますから、背もたれ付きもおすすめです。

16位:弘益 SLED-2(LBL)

弘益 SLED-2(LBL)

材質 フレーム:積層合板 (ビーチ材) 、張布:ポリエステル100%、クッション材:ウレタンフォーム
サイズ 幅40cmx奥行75cmx高さ53cm
重量 約10kg
対応身長 110cm~180cm

ぬくもりあふれるデザイン

16位は弘益の「SLED-2(LBL)」です。座面と膝乗せ台以外がほぼ木製で、見た目に柔らかなイメージを付加しています。座面と膝乗せ台に標準で被せられているカバーは、汚れたら取り外してドライクリーニングが可能です。

膝乗せ台を前面にあるノブで調節できますから、見た目は可愛くても家族みんなで使える機能性の高さを誇ります。前面タイヤと床の擦れが心配な場合、イスの下にマットを敷きましょう。

14位:レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブルー(背もたれ付き)

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブルー(背もたれ付き)

材質 フレーム:スチール・粉体塗装、座面・膝置き:プライウッド・ポリエステル・ウレタンフォーム、ホイール:ナイロン
サイズ 幅63cm×奥行57~65cm×高さ74.5~86.5cm
重量
対応身長 約120cm~約180cm

違和感なく座れる

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブルー(背もたれ付き)

14位はレメックス・ジャパンの「ニーリングチェア ブルー(背もたれ付き)」です。17位と同じく背もたれが付属するタイプで、アームや背もたれは任意で取り外せます。きちんと各パーツの位置を調節すれば、画像のようにキレイな姿勢が手に入るでしょう。

背もたれの取り外しは意外と珍しい機能なので、使用するか分からなくても背もたれが欲しいという方におすすめです。

13位:宮武製作所 CH-88W(RD)

宮武製作所 CH-88W(RD)

材質 本体:天然木(ラッカー塗装)、座面:アクリル・ウレタンフォーム
サイズ 幅49.5cm×奥行61~68cm×高さ43~64cm
重量 7kg
対応身長 110cm~

活用シーンは無限大

宮武製作所 CH-88W(RD)

13位は宮武製作所の「CH-88W(RD)」です。ほどよい角度を計算した座面と膝乗せ台が、背筋をシャキッとさせてくれます。厚さ6cmにウレタンを満載させたクッションのおかげで、長時間座っていても快適です。

読書の時間から勉強タイムまで、子供に正しい姿勢で座ることを覚えてもらいましょう。

11位:レメックス・ジャパン ニーリングチェア (ブルー)

レメックス・ジャパン ニーリングチェア (ブルー)

材質 フレーム:スチール・粉体塗装、座面・膝置き:プライウッド・ポリエステル・ウレタンフォーム、ホイール:ナイロン
サイズ 幅63cm×奥行57~65cm×高さ53~65cm
重量
対応身長 約120cm~約180cm

持ち運びに便利

レメックス・ジャパン ニーリングチェア (ブルー)

11位レメックス・ジャパンの「ニーリングチェア (ブルー)」です。背もたれがないタイプのニーリングチェアで、背もたれの値段分だけ安く買うことができます。座った体を持ち上げたりできるアームのほうは、デフォルトで付属するオプションです。

握る部分に滑り止め効果があるウレタンを使用したアームは、イスを持ち上げるときに力が入りやすくて助かります。

8位:プロシード PRO-461BK

プロシード 背もたれ付きバランスチェア

材質
サイズ
重量
対応身長

充実の機能

プロシード 背もたれ付きバランスチェア

8位はプロシードの「PRO-461BK」です。座面は無段階調節、膝乗せ台は3段階の調節ができます。体が接触する部分の表面は、長時間座っていると気になるムレに強いメッシュ素材です。

ゆったり背を預けられる背もたれが、イスとしての安定感を増しています。サイズなどの製品情報が記載されていないため、モデルの子供が座っている画像から全体の大きさを判断してください。

7位:宮武製作所 CH-88W(BL)

宮武製作所 CH-88W(BL)

材質 本体:天然木(ラッカー塗装)、座面:アクリル・ウレタンフォーム
サイズ 幅49.5cm×奥行61~68cm×高さ43~64cm
重量 7kg
対応身長 110cm~

好みの色が見つかる

宮武製作所 CH-88W(BL)

7位は宮武製作所の「CH-88W(BL)」です。男女どちらも使いやすい、ユニセックスな色調のブルーになっています。このプロポーションチェアシリーズはカラーバリエーションの多さがポイントなので、メインで使う人の好みに合わせやすいです。

スマートな横幅と前後に動くキャスターで、学習机にラクラク入れられます。

5位:宮武製作所 CH-889CK(LE)

宮武製作所 CH-889CK(LE)

材質 本体:天然木(ラッカー塗装)、座面:アクリル・ウレタンフォーム
サイズ 幅49.5cm×奥行61~68cm×高さ43~64cm
重量 7kg
対応身長 110cm~

明るい色で気分を一新

宮武製作所 CH-889CK(LE)

5位は宮武製作所の「CH-889CK(LE)」です。知識の探求心を発展させる黄色は、お子さんの勉強スペースにぜひ取り入れたいカラーといえます。疲れて帰ってきた日にも、黄色のリフレッシュ効果が期待できるのではないでしょうか。

この製品には、子供に合わせて膝乗せ台を調節するための補助クッションが標準で付属しています。

4位:レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック

材質 フレーム:スチール・粉体塗装、座面・膝置き:プライウッド・ポリエステル・ウレタンフォーム、ホイール:ナイロン
サイズ 幅63cm×奥行57~65cm×高さ53~65cm
重量
対応身長 約120cm~約180cm

使い方いろいろ

レメックス・ジャパン ニーリングチェア ブラック

4位はレメックス・ジャパンの「ニーリングチェア ブラック」です。アームもついたバランスチェアなので、画像のように座面を活かした使い方もできます。姿勢の悪さは視力の低下にも繋がるため、スマホやタブレットを使うときもおすすめです。

汎用性が高いブラックなら、将来机が変わっても継続して使えます。

2位:SPICE WKC104BY

SPICE WKC104BY

材質 ボール:ポリ塩化ビニル、スタンド:アイアン、カバー:ポリエステル
サイズ (約)幅47cm×奥行47cm×高さ51cm
重量 2.8kg
対応身長

変わり種のバランスチェア

SPICE WKC104BY

2位はSPICEの「WKC104BY」です。内部にバランスボールが仕込まれていて、キレイな姿勢を保ちながら筋肉を鍛えます。クラゲっぽい形状のユニークさが、座る楽しみをアップさせるでしょう。

バランスボールは台座に支えられていますから、どの場面でも安心して座ることができます。

1位:サンワダイレクト 100-SNC038

サンワダイレクト 100-SNC038

材質 フレーム:スチール、クッション材:ウレタンフォーム、張り材、ポリエステル
サイズ 幅47cm×奥行56~64.5cm×高さ47~60.5cm
重量 約9kg
対応身長

必要な機能が揃っている

サンワダイレクト 100-SNC038

1位は、サンワダイレクトの「100-SNC038」です。座面と膝乗せ台の調節、ローラーによる移動、ウレタンフォームのクッションで、入門用のバランスチェアにピッタリとなっています。

オフィス向けのデスクなどを手がけるサンワサプライの製品なら、PCを使った作業にも活用しやすいのではないでしょうか。座ったままで高さを調節できるレバーも便利です。

まとめ

いかがでしたか。ランキングには大人向けのバランスチェアも多く、どの世代でも姿勢を改善したい意欲が向上しているようです。

座る姿勢をまっすぐにするためのアイテムは、座椅子のような姿勢矯正チェアや、普通のイスに乗せて使うクッションもあります。クッションならバランスチェアより気軽に持ち運べるため、オフィスでの使用にもおすすめです。

みなさんもバランスチェアで、頭と体の調子をスッキリさせてください。